前記：之前於5/1日至福隆吃便當，回程趕路時在一個上坡不當的重踩（哎，都是騎公路車的高人讓我追的好累哦），右後十字韌帶拉傷，回家又想說騎的很累就泡一泡澡，當場就走路一拐一拐（已被罵的很慘了，嘿嘿），也經過高人指點，買了藥膏回家擦，也不知是自己太急，還是受傷太嚴重…，擦了二個星期就腳癢癢的，去騎大稻程，結果騎不回來，我的媽，那種很痛的感覺又來了，後來的後來就排復健，不去復健也不知自己之前的脊髓摔傷會影響騎乘，反正就是要做復建了，就全部修一修了，也做了三個療程（一個療程6次），心裏一直想來去騎烏來，醫生也說不痛就好了（這不知是什麼答案，之前也以為不痛了，還騎不到碧潭就痛的不得了）。
終於於8/22日星期六睡的飽飽的，將近9點時出發了，目的當然是烏來了，一騎出去失落感好重，路上的車好多好怕，我這是怎麼了，好不容易騎到碧潭（花太多時間了），感覺還好繼續騎下去，騎了兩個坡也還好，第三個上坡就有一點長，心裏想等會十二點要去接女兒，大概十點就要回程了，結果騎到下了文山農場在屈尺路遇到了紅燈，9：40先回程好了，這麼久沒騎車心裏安慰自已今天這樣就夠了（其實是懶）。
回到新店想說來去補吃個香蕉，車子怎麼怪怪的OS ，按按看，我的天，後輪竟然完全沒氣了，還好已經下山了，不然真的很危險，打個求救電話給妹妹，結果他說正前往翡翠灣，找老k吧，還好他願意來幫忙，真是一個好人，不過我先自已DIY，旁邊也有三個車友，本以為他們會幫忙，哎還是先靠自已吧，先放到最小，這樣比較容易拿出來，還好有帶挖胎棒，七手八腳終於把內胎拿出來，更換新的內胎，但是放不進去，一堆人又在旁邊看，弄的我很緊張，對了挖胎棒，剛剛是這樣挖出來，現在也是這樣挖進去好了，花了兩倍的時間終於把內胎塞進去，旁邊看熱鬧的又幫我把車抬起來讓我把輪胎裝進去，反正一整個過程都呈現笨手笨腳的，糟糕打氣桶是不是壞了，這時老K也到了，帶著打氣筒幫我打氣，弄完後老K有事已先走，才發覺後剎車還沒放進去線又太短，只好努力的塞進去後，充忙的趕回家接女兒，結束我的復出第一步。
8/23星期日女兒去阿媽家，老公又出國，睡到自然醒，也是9點才出發，外面的太陽好毒哦！目的地也是烏來，很怕會中暑，先買個舒跑又加滿水，這次到碧潭從後面停車場出去好了，那個也是有點坡小累一下，先吃半個三明治好了，免得又熱又餓騎不動，看到上坡一連串就好想落跑，不過今天不忙沒有藉口，總比小花他們要去的那個風櫃嘴輕鬆，也總覺得快要中暑了，想說不行就下來休息，終於花了47分上到烏來腳不落地，耶，我成功了。
回程時，好像要下雨了，一直祈禱不要下，才走一下子雨就很無情的跟著我，想說要不要躲雨，先再騎看看好了，雨一段一段的，下雨了天氣還涼快些，只是怕危險，下到山腳又沒下，又讓人熱的受不了，好吧，等會一定要再騎魔特車去買冰棒吧。
騎乘時想到史教官說齒比放輕一點，提高回轉速，這樣比較不會再傷到腳，也比較輕鬆，也順利的超過幾個人；大大J也說打氣要在前一天先把氣打飽，出門前再看看輪胎就可以，比較不會當天打完氣以為充完氣就沒事了，造成出門後漏氣什麼的，謝謝大家的不吝告知這些方法。
希望順順利利的出門，平平安安的回家；看大家都牽公路車，讓我心情很失落，我不求速度，只求平安順利，而最近三個月看復健和牙醫又看到這次颱風造成這麼大的災難，感到人生無常，應該多找時間陪陪家人和父母。
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